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對病人來說，口臭是一件很痛苦的事情，它不僅影響自己的健康，而且影響社交生活，嚴重時還會導致心理健康。所以，口臭發(fā)生后該怎么辦呢?以下是我們的觀點。
第一，口臭的原因。
一、口腔衛(wèi)生問題。
許多兒童和成年人由于沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，常常會導致牙齒上有牙垢、牙結石等，牙縫上有食物殘渣。而且就是這些會使細菌繁殖發(fā)酵，產(chǎn)生不愉快的氣味。
二是口腔疾病。
如有口腔疾病，如：蛀牙、牙齦炎、牙周炎等。如果不及時治療，細菌也會繁殖發(fā)酵，導致口臭。
三是腸胃消化問題。
胃腸消化問題舉個簡單的例子，相信每個人都有過吃燒烤、小龍蝦、火鍋等重口味的經(jīng)歷。常當天怎樣用漱口水，怎樣刷牙。次日早晨起來嘴都會覺得不舒服，那味道也很熏人~。
長時間飲食不均衡，飲食不規(guī)律的小伙伴多多少少都有腸胃消化功能的問題。那么，打嗝時經(jīng)常會有一種氣味。
如何預防或治療口臭呢?
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。
早上和晚上都要刷牙，刷滿2-3分鐘，按照正確的刷牙方法——巴氏刷牙，舌苔也要清潔。最好的辦法就是用電動牙刷代替普通牙刷。聲波式電動牙刷，不僅可以清潔牙齒表面，還可以引起口腔液體振動，產(chǎn)生流動動力，清潔口腔盲區(qū)，從而達到清潔牙菌斑的效果。建議選擇可靠的大品牌：飛利浦，喜蜜ximi等。
二是固定檢查。
每半年檢查一次牙齒健康，每年清洗一次牙齒。如發(fā)現(xiàn)牙病，應立即治療，防止病情惡化。
三、調(diào)理飲食。
飲食要有規(guī)律，要清淡，多吃蔬菜水果。少吃燒烤、火鍋等味道鮮美的食物。有胃病的朋友也要及時就醫(yī)，調(diào)健康是根本。
